CLUB DE SPORT WAKIN UP | Voir la presentation

club de sport wakin up

Le Concept WAKIN UP | rien de plus simple

Renforcement Musculaire | Workout

Développer une force corporelle qui passe par le respect de soi et le mouvement fonctionnel.

Running

Développer toutes les possibilités du corps : endurance, sprint, agilité, résistance…

Yoga

Travailler en profondeur et découvrir son corps pour s’adapter à toutes les positions.

Boxe Thaï | Cardio Boxing

Exprimer sa rage de vivre, la boxe est un bon moyen pour se défouler, se libérer, sécher, se tonifier.

respiration

L’hygiène émotionnelle est vitale. Maîtriser son énergie par la respiration en est la clé.

motivation et energie

Des conseils simple pour le quotidien : alimentation naturelle, hydratation, coaching mental au programme.

Comment ça marche ?

Séance à payer à l’unité

2 à 3 Rendez-vous par mois les Weekends

Vous devez payez chaque séance à l’unité (en plus de votre cotisation). Le coût des séances varie de 5 à 15 euros en fonction de l’activité et du lieu. Il est possible de payer le JOUR J en espèces, par chèque ou avec l’application LYDIA par Carte Bancaire (ce qui est le plus simple –  aucun frais). 

etape 1 :
je m’inscris

Vous régler votre cotisation annuelle (tarif unique 1 personne : 20 euros / 2 personnes : 30 euros). Voir les tarifs par ici !

etape 2 :
je rejoins la wakin up family

Pour être au courant des entraînements et des événements, vous devez être membre du Groupe Facebook @WaKiN Up FaMiLy >> cliquez ici pour rejoindre le Groupe Facebook!

etape 3 :
je m’entraîne AVEC LE GROUPE

Vous recevez par mail et sur Facebook une invitation à participer à l’entrainement. Aucun planning n’est défini, les séances ont lieu de manière aléatoires selon les coach.e.s, les Week-end sont privilégiés. L’association s’engage à réaliser 2 à 3 séances par mois. 

etape 4 :
bootcamp battle

Non obligatoire. Les BOOTCAMP BATTLE sont organisés avec d’autres associations ou clubs de sport, pour s’affronter A LA COOL sur des circuits training ou des courses en relais pour celles et ceux qui veulent ! Un bon moyen de rire, se défouler, et s’amuser avec d’autres groupes ! Une Battle au moins 1 fois par trimestre.

l’équipe wakin up avec vous toute l’année

Un objectif ? Allons-y.

Jean-Philippe Véronique
Jean-Philippe Véronique
Coaching fonctionnel et mental
Marine Le Gouvello
Marine Le Gouvello
Yoga et Naturopathie
Tada Miura
Tada Miura
Coaching Fonctionnel et Running
Valentin Goret
Valentin Goret
Ostéopathie et Respiration
Jennifer Véronique
Jennifer Véronique
Coaching Pilates et fonctionnel
Jérôme Véronique
Jérôme Véronique
Maraîcher Biologique
Découvrez le blog wakin up
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Contacter l’association Wakin up

Coordonnées

Address:
Paris Sud, Ile-de-France
Phone:
06 99 83 33 47
E-mail:
hello@wakinup.fr